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Il tuo corso di Tennis al centro di Roma

Questo sport ormai praticato da tanti, arricchisce l’ offerta sportiva del nostro centro, che con due campi all’aperto ti aiuterà a battere il tuo avversario!
Allenamenti, incontri amichevoli e tornei non fanno altro che dare un valore aggiunto a questo settore che grazie alla sua scuola ha fatto un salto di qualità negli anni.
La nostra scuola è composta da uno staff tecnico ben affiatato, maestri qualificati del settore e professionisti dello sport con anni di esperienza che seguono con attenzione ogni atleta per una crescita sia tecnica che individuale perché per noi è importante essere vicini ad ognuno di loro.

La nostra Scuola Tennis

Sotto l’attenzione dei nostri maestri federali, la scuola organizza corsi dal lunedì al venerdì dalle 15 in poi a partire dall’età di 7 anni.
Seguendo il rapporto di 1 maestro ogni 4 allievi per campo come da direttive Federali, questi vengono selezionati affinché i gruppi siano omogenei per livello e per età.
Ogni singola lezione di un corso, prevede una parte di preparazione atletica, necessaria per migliorare singolarmente ogni qualità motoria dei ragazzi, ed una parte di tecnica ed apprendimento del gioco.
La parte dedicata alla preparazione sportiva, diventa l’attività principale in tutte le giornate in cui i campi saranno inagibili a causa del meteo avverso,il tutto al fine di mantenere una costanza negli allenamenti.
Si cerca di condurre gli allievi in un percorso finalizzato al rispetto delle regole del tennis, attraverso incontri amichevoli e gare, volte alla cooperazione del gruppo ed al confronto leale tra i compagni.
L’obiettivo finale, che la scuola vuole trasmettere all’allievo, è quello di rivestire un ruolo attivo e significativo nell’attività sia individuale che di squadra.
La nostra scuola, inoltre, organizza annualmente il ”Torneo del Sole”, un evento sociale per permettere a tutti gli allievi di mettersi in gioco, proprio come i loro campioni. Un evento che ha la finalità di insegnare e sperimentare la gestione mentale di un incontro.

Programma Tecnico

L’attività tennistica si basa su un programma teso allo sviluppo armonioso dell’allievo, favorendo l’arricchimento del suo bagaglio di competenze psico-motorie differenziando obbiettivi e metodi di insegnamento in base ai differenti corsi.

Sviluppo Generale:

  • Gioco e divertimento = Salute e benessere
  • Sviluppo delle capacità motorie di base, attenzione maggiore alla coordinazione crociata (utilizzo di entrambe le parti del corpo)
  • Miglioramento delle capacità condizionali (resistenza generale, forza, velocità, flessibilità)

Sviluppo Specifico

– Approccio o approfondimento dei Colpi Fondamentali del tennis in base al livello:
  • Diritto
  • Rovescio
  • Servizio (piatto e kick)
  • Volée (diritto e rovescio)
  • Smash (con rimbalzo e al volo)
– Conoscenza delle regole di gioco di base con annessa conoscenza del sistema di punteggio (completo e semplificato per i più piccoli seguendo le direttive della Federazione)
– Situazioni di gioco tecnico-tattiche:
  • Colpo Diagonale
  • Colpo lungolinea
  • Top-spin
  • Back-spin
  • Serve & volley
  • Risposta al servizio
  • Gestione degli errori

Attività:

  • Tornei amichevoli sociali
  • Tornei amatoriali di singolo e doppio
  • Scontri amichevoli con altri circoli
  • Torneo del Sole
  • Partecipazione ad eventi sportivi

Referenti Tennis

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