Manola Forestieri

Manola Forestieri

Istruttrice di Hatha Yoga e Stretch & Mobility

Biografia:

Lo sport è stato il mio compagno di vita sin da giovane. Ho iniziato a giocare a pallavolo all’età di 5 anni e ho continuato fino ad arrivare al livello professionistico. Durante la mia carriera sportiva, ho coltivato anche altre attività, come il nuoto, il tennis, la boxe e il fitness e lo yoga che poi e’ diventato la mia principale attività.

Lo yoga non è solo un’attività fisica, ma un percorso verso il benessere completo: fisico, mentale, emotivo e spirituale che mi ha insegnato che la concentrazione, disciplina e la consapevolezza